对于丛澜要去参加四大洲这件事, 冰迷表示很痛苦。
【一千一也：虽然不该对比赛有意见，但4cc真的好晦气啊，这个金牌就必须要拿的吗】
【我懂，我很懂】
【这枚金牌真的好烫手, 世锦赛不会凉凉了吧】
【我很难怀疑澜神出手有什么世锦赛第一之外的成绩】
【朋友, 或许fcc之后她就参加不了wc呢】
【确认过眼神, 都是玄学的人】
还有人担心沐修竹的，因为他现在俨然是一个夺冠热门选手。
再就是一月底冰协官方放出了沐修竹训练里的自由滑五四套组, 说实话滑得很丑，但五个四周跳啊！
一群人尖叫, 只觉得里面沐修竹除了跳跃就是在跳跃了。
还有人问, 沐修竹是要在四大洲里上这个技术配置吗？BV是很高没错啦, 就是节目丑得要命。
被官方回复没有，仅仅是日常基础训练罢了。
一堆人嗷嗷，申请开个训练直播频道。
直播是没戏，但纪录片摄制组进驻拍摄，偶尔漏个小视频花絮什么的，倒完全没有问题。
此消息一出，冰迷们立即开心了起来。
冰雪系列的账号里, 有一个就是分享运动员日常的，会拍一些他们平日里的照片、视频, 只不过视频都比较短，最长的也不过是两分钟, 所以大家看得不怎么过瘾。
虽然不是网红自媒体，但在新时代浪潮上，起码张简方他们没那么落队。
丛澜本人则是对晦气一说无所谓。
“比赛嘛，都一样哒！”她道。
沐修竹：“……”
可能不太一样。
单人组的冠军是真的惨。
那新语何叙正在跟舒傲白上课, 这次舒傲白也会随队一起去比赛现场，兼职几日的教练助理。
让许久未曾见到她的人惊喜连连。
论双人组的霸气，舒傲白俞寒是写在了明面上的，他们也非常受欢迎。
丛澜有点困，四大洲这次在美国举办，时差影响和长途飞行让她很难受。
落地后入住酒店，秦柠找了体温计过来，才发现她发烧了。
“我就说她一路上状态不对。”秦柠小声与队医说道。
队医：“没事，低烧。”
·
四大洲名单是根据全锦赛定的，桑莹本来在名单内，但上周她训练受伤手臂骨折，这次怕是连着世锦赛都不能参加了。
临赛前没办法过来，她气得要死。
“好烦啊人为什么要胳膊！为什么！”留在首钢里的桑莹已经气到胡乱说话了。
周妍宁过来按着她：“消停会儿，比赛多得是。”
桑莹都要哭了：“我好想去……”
她在惧怕。
怕这个伤到世锦赛之前都不能好，无法训练就等于技术会止步和回退，没有人知道这一次好了以后她会是什么样子。
不会残疾，这没错。
但不一定能跟以前一样，继续站在赛场上。
周妍宁摸了摸她的脑袋：“乖，好好训练。”
周妍宁本人也不多好，她脚踝的伤复发了，不然这次的替补名单里，她说不定就能抢到位置上去了。
全锦赛女单可以跨组上场，以前丛澜就这么干过，她也是少有的没有国内赛Jr组奖牌的运动员。
这几年一直有人跨组比赛，但也不是说，所有技术实力高的人都会这样做。
景筱曼这次就老老实实地比着Jr组。
毕竟，想要跨组就是为了能拿到第一，丛澜在Sr站着呢，早晚自己要升组的，何必现在就跑上去呢？
加上大家的技术水平都慢慢上来了，Jr的竞争也非常激烈，哪怕是到Sr拿了个前五前三的，或许还会被骂一句“就是避开Jr组的竞争呗”这样的话。
挺烦人的。
不过也不是所有人都这样，不同的人想法不同，冼初然就搓着手报名了Sr组，而且为了全力备战，她都没双线比Jr。
冼初然理由很正面：“时长和技术要求不同，万一我记错了编排怎么办！”
丛澜第一，桑莹第一，慕清晖第三，之后是单诗兰、周妍宁、冼初然、方尖缘、洛蓓蓓等人。
慕清晖也是跨组比的，她这次发挥超常，只摔了自由滑的一个四周跳，其余的表现都挺好。
第四名的单诗兰则是国家队的成员之一，于谨和丁教练搞出来的六人小组里，她是第一批名单进入的。
孩子有点偏科，点冰跳很好，刃跳比较抽风，前者高飘远能发挥极好，后者也不是经常出错，而是在整个曲目里如果前面的跳跃顺利，跟着的刃跳就基本没什么大问题，反过来就不行了。
今年16岁，也是刚升组没多久，还是在发育关期间从省队过来的。
她之所以能靠着这样的技术进国家队，一是潜力不错，一是发育关过得很平稳。
女单的发育关起伏很大，丛澜就不是特别艰难，后来的洛蓓蓓周妍宁比她困难许多，再就是桑莹等人。
也有平稳度过的，还有直接没过发育关，在技术尚未练出来就已经退出这个赛道的。
至于景筱曼冼初然等人，则是还没到发育阶段，后续也不知道她们会怎么样。
慕清晖年纪不够不能来，连带着世锦赛也不可能去，倒是预定了世青赛的名额。
四大洲女单三个名额，丛澜桑莹单诗兰，现在桑莹不能到，替补的三人里就又比了一次。
周妍宁伤病犯了自动退出，另外两人按照WINGS的成绩排了一一，这次来的是洛蓓蓓。
与她对比的方尖缘，在最初参赛时就知道自己上不来名单，能成为替补已经很惊讶了。
方尖缘不是国家队的，也不在省队，她只是俱乐部联赛里出来的小女单。
从六岁练冰到现在，方尖缘已经有12年在冰上了。
她今年高三，花滑定级让她能有体育大学可上，如果不想走保送的路，也能有国家级证书给她加分。
方尖缘不适合走花滑的专业道路，她技术早期出了点问题，后来发育关长到了一米七一，这样的身高从一开始就注定她走不下去。
这次的全锦赛本就是她最后一次参赛，也积攒了她对花滑的所有感情。
无人猜到她能得到这样好的成绩，连她的教练和父母都不曾想过。
方尖缘参加过国际赛，12年里，三场JGP分站，两场GP分站，七次B级赛，还有数不清楚的国内赛事。
她明白，爸妈已经为了她付出了太多太多。
“我特别高兴。”拿到了全锦赛第七，方尖缘在自己的账号上发布了这样的消息。
她说，我特别高兴自己能有最佳成绩，也很感谢WINGS的认可，看着大家在网上夸奖自己，说这个小女单的情感丰沛，旋转好看得要命，滑行也像是一根线在游走，只是除了跳跃一般，可这身高有这样的发挥也已经很好了。
方尖缘有一个与自己差不多高的女单同伴，对方这次也参加了全锦赛，可惜的她只是一十多名，连自由滑都没进。
过高的身高在花样滑冰上是劣势，但她的心不是。
所以这两场她曲目表现力拔群，让很多人认识到了原来还有一个小女单叫做方尖缘。
尽管她已经十八岁了，也是花滑的“老将”了。
她知道大家说得都没错。
可是，能第一次进入替补名单，她真的非常非常高兴！
那时，她蹦跳着扑到了爸妈怀里，泣不成声地说自己终于做到了。
一个替补名单而已，值得这样激动吗？
运动员不缺努力，也不缺天赋，可又非常地缺那万中无一的天赋和运气。
方尖缘这样的运动员，无法瞄准第一，每一次进步都是她们的突破。
临放弃之前，她做到了。
于是她不想放弃了。
接受保送体育大学的花滑系，她决定要在这条路上走很久。
这次看着四大洲开幕，方尖缘与她的朋友一起坐在电脑跟前等直播。
“我进入了这次的名单哎！”她兴奋，“我还去首钢跟洛蓓蓓比赛啦！”
朋友陶月杉也很为她高兴：“你超棒的！”
方尖缘：“哎！”
陶月杉没问比赛结果，显而易见，爆种超常发挥的方尖缘还是比不过早就进入国家队的洛蓓蓓。
“但是感觉，”陶月杉说道，“成年组的女单力量还是不太够，没有青少组的强。”
要不然也不会替补的话还得洛蓓蓓上。
方尖缘：“洛蓓蓓也只比我小一岁而已啊！”
洛蓓蓓已经被很多冰迷放弃了，她这两个赛季的成绩都比较一般，GP分站能得到两个站次的名额，可是每次的比赛连领奖台都上不去。
陶月杉一想也是：“澜神的光芒下，有太多普通人了。”
她们说的“普通人”，就是区别于丛澜的运动员。
桑莹曾经是，但现在她跟上了。
方尖缘：“细数我们的成绩，名列前茅的真的不多。”
陶月杉：“所以你这次的全锦赛比得真棒！奖状一定要裱起来挂墙上！”
不上领奖台的人也是有奖状的！
方尖缘笑眯眯地：“哎！”
进入替补名单，为了参赛名额单独加试，这样的经历让她非常高兴。
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当地时间上午九点开始的OP，丛澜当时身体不太舒服就没参加。
她等过来的时候，整个人还是低烧。
有时候发烧不是单纯因为受凉，病毒感染、免疫力下降都是原因。
丛澜这次是上呼吸道感染，昨日高烧了一段时间，物理降温后体温控制了下来。
发烧最常见的表象是乏力，这次她还腹泻，加上旧伤隐隐约约，状态要比COC时还差一点。
沐修竹一脸的“我就知道四大洲不吉利”。
但也不单单是一个比赛的玄学与否的问题。
高强度的训练会让运动员的身体一次比一次被“破坏”之后超补偿，于是她们就变得更加强壮。
这样的循环之下，运动员的身体与普通人是有很大差距的，加上强训练过后的六到九个小时都可能会更容易感染细菌病毒等。
如此一来，免疫力下降的时候，旧伤累积和长途跋涉，就导致了现如今的情形。
一月要是不举办四大洲而是世锦赛，那么此时的丛澜也或许还是这样。
沐修竹追着队医问丛澜的身体状况，看着比他自己的比赛还要操心。
于谨都无奈了：“你能不能把心思放你自己身上？”
沐修竹：“我多好，我该摔摔该跳跳的。”
于谨：“有点怀念刚带你的时候了，你都不会跟我顶嘴的。”
沐修竹：“咦——”
于谨：“别跟我咦！学你师姐什么不好，天天学着些乱七八糟的。”
沐修竹：“我这是跟电视剧里学的，你不要怪我师姐。”
于谨：“那你以后别看电视了。”
沐修竹才不理他。
他还问：“为什么都是跟你学，我不生病，师姐病了？”
于谨：“废话，我要是知道我还当什么教练？我直接解决人类未知难题去了！”
沐修竹：“……你好凶，你刚带我的时候可温柔了。”
这波属于师徒俩互相委屈吐槽。
于谨：“那是我不知道你的真面目！”
不过，沐修竹伤病确实挺少的，小孩子训练还特别耐练，于谨之前都好奇过，那傻叉前教练到底是怎么练沐修竹的，给孩子都搞出来了伤病。
一直到女单赛前，丛澜的状态都是那样，沉默中带着些微的萎靡。
只不过外人看不出来罢了。
有人嘀咕着“LAN好像不是很外向”走过，只以为这就是她的性格，还念叨了两句“怎么之前的比赛花絮里看着她挺开朗的”。
正常，谁生病的时候乐意跟外人热情聊天啊，尤其还是赛前。
·
中国队这次又是满额参加的比赛。
人们对此已经见怪不怪了。
桑莹蹲在电脑跟前，吊着手臂委屈地看直播。
妈妈问她要不要吃东西，桑莹哀怨扭头：“我手臂能拆石膏的话是要上冰的，吃胖了怎么办？这会儿只有肥肉没有肌肉增加。”
相反，肌肉还会在长时间不锻炼中逐渐消耗分解。
妈妈：“……”
嗨呀这小p孩子。
爱吃不吃！
我吃！
桑莹爸妈吃夜宵去了。
方尖缘则是和陶月杉在边吃东西边看直播。
有比赛场地差不多16个小时的时差，换算过来后，四大洲的赛事就都在凌晨和上午了。
陶月杉：“幸好是过年，不然这时间谁能看比赛啊！”
2019年2月5日清晨四点半，四大洲赛事里的女单短节目第一个拉开比赛序幕。
今天也正好是春节的第一天，即大年初一。
方尖缘：“给个好兆头！”
陶月杉为了跟她一起看比赛，这次直接住到了方尖缘的家里。
好在两家是邻居，初一也不串亲戚，不然她都不知道要怎么跟自己爸妈说这事儿。
低头翻了翻手机，陶月杉疯狂戳好友：“快快快！【冰雪资讯】这个账号发新微博抽奖了，这次一等奖是国家队成员的亲签猪崽玩偶！”
2019年是猪年，昨夜春晚各种猪年的祝愿，现在的玩偶也都是粉嫩嫩的猪宝宝。
没想到的是，连官方抽奖都抽这个东西。
方尖缘立刻拿起手机就搜：“四点发微博？还是不是人啊？”
感觉像是定时的。
但也不一定，因为花滑相关的人这个时候肯定要关注四大洲，这又不是旁的比赛，丛澜可是参加了！
吐槽归吐槽，转发的动作却挺熟练。
直播解说里，还是熟悉的孙娅然的声音。
“本次四大洲比赛女单的参赛者里，来自日本的全日锦标赛第一名丹尾千佳、小将有延铃，来自美国的尤朵拉·汉森，加拿大的诺维亚、Sandy Julius，来自韩国的……”
方尖缘：“有延铃这次到四大洲啦？真好。”
陶月杉：“全日第一嘛，正常。”
方尖缘：“可惜仲田雪枝第三也没进入名单。”
尤朵拉·汉森的名字挺熟悉的，就是今年SA里的水王，分数让人绝望的那种。
加拿大的两人倒是老熟人了，都参加了冬奥，当时还有人说，谢谢诺维亚送我们团体赛第一。
听着听着，陶月杉惊讶：“泡菜的金宥拉也来了？她在她们那个全国赛上不是表现得很差劲吗？我记得自由滑摔可惨了，好像就五个动作是绿的。”
抽得让人看不下去比赛的程度，自由滑可是12个技术动作，这种表现都能说一句“U系列的小孩子比你都强”了。
方尖缘：“对，炸成烟花了。我前两天看赛季烟花集锦的时候还见到了她的身影……她好像是国内赛的总统杯拿到的名额，韩国参加四大洲的比赛不看全锦。”
每个国家的赛事名额分配都有不同的规定，大部分是直接从全锦赛的名次里出，一些则是会规定其余的赛事。
金宥拉的成绩一向起伏颇大，有时候能第一，有时候能十名开外，这次倒是幸运，不抽的时候恰巧拿到了四大洲的参赛名额。
陶月杉羡慕了：“好lucky啊！”
真心实意的，她们这群运动员对运气也是很看重的啊！
孙娅然的声音还在继续：“都是有机会能争一争领奖台的！代表我国出战的是丛澜、单诗兰、洛蓓蓓，预祝她们取得好名次！”
方尖缘有点飘忽：“要是里面有我的名字就好了……”
解说中这仨名字其中之一换成“代表我国出战的是方尖缘”，她半夜都要笑醒的。
陶月杉也幻想了一下：“哇……”
谁还能不允许她们做梦啦！
做完了两秒的梦，就要面对现实了。
孙娅然提到的名单里，不是其余国家参赛的所有人，而是简单列举了一些她认为技术水平还不错的运动员。
这次的四大洲参赛人数不是很多，一般来讲，冬奥和冬奥后一年的运动员竞技态度都不太强烈，很多人都会选择这一年修整疗伤。
方尖缘拉了一下网上有人发的名单图片，放大后发现：“我去，不是吧？”
陶月杉：“什么什么？让我看看让我看看！”
能让方尖缘这样说的，原因是这次的参赛人数有26个，按照前24进入自由滑的规则，只有两人是危险的。
方尖缘：“要是这次有人赛前伤退……那岂不是……”
陶月杉：“不管滑成啥样都可以进自由滑。”
去年也是，四大洲的单项参赛人数少于24，就大家一起进自由滑，很快乐的。
孙娅然：“马上就到女单第一组六练了！”
跟前桌子上的电脑里放直播，屏幕中滚动着弹幕可以瞅大家的实时发言，两人也有自己的手机，不管是去看论坛还是切微博，或者挂梯·子到外网去，都挺方便。
方尖缘喝了一口水：“感觉我有点神经，大早上不睡觉在这里看比赛。”
陶月杉：“观看人数不太多，还是到最后一组才会起来。”
这种能分两组以上的大型比赛，很多人都直接看选手的出场时间，卡点过来的。
方尖缘：“算了，起都起了。”
也不是真正的起床，只是裹着被子在床上一起看直播罢了。
趁着里面的人在比赛，她俩闲聊几句。
“咦，彤姐怎么没解说这个赛事啊？我没看到她的热搜。”
“你现在都从热搜找她啊？她好像是最近有通告忙得很，没办法接这种解说了。”
“腥风血雨的体质嘛，前两天我还看拖把在微博上给她反黑呢，说是自己人怎么能允许被别人欺负了。”
“我估计世锦赛她肯定会解说。”
“你这话说的，那肯定啊！这次自己家举办的世锦赛，我要是她我绝对什么工作都推了，死也要去的！”
“彤姐的解说比孙姐的爽，她什么都敢讲。”
拖把不是真正拖地用的物件，是她们同俱乐部的一个双人男伴，因为留了长发还烫卷儿，特别像是拖把，由此诞生的外号。
褚晓彤的解说风格在冰迷和运动员这边挺受欢迎的，孙娅然到底是有铁饭碗的人，哪怕要骂出来什么东西，也得受到管控。
不像褚晓彤，那真的是想怎么骂就怎么骂。
方尖缘：“想她了。”
陶月杉：“你也可以接解说啊！”
方尖缘：“不好吧，我没彤姐的天赋。”
陶月杉可损了：“滑冰滑不过，骂人也骂不过，东北人恐怖如斯！”
她俩都不是东北的。