林栖一边扫了一遍心得笔记，一边又听着伊远大概讲解一遍，心中多少有些了个粗略了解。

炼气一途十六字要义：炼气化真，炼真化神，炼神还虚，炼虚合道。

所谓炼气化真，也就是将天地灵气，炼化为体内真气。

因而炼气之道，也是炼气士，也叫修真，亦有去芜存真之意。

从陆教习和伊远的讲解下，这真气其实也是灵气，只是与天地间的灵气并不相同。

按照林栖理解，天地间的灵气是杂乱无序的，而身体中的真气是有序的。

天地间的灵气并不能直接为人体所用，得转化之后，才能运用。

林栖联想到天地间的灵气就像这220V的交流电，而人体就像是智能手机，用的是低压直流电。

这充电器就是电流转化器，把高压转化成低压，把交流转化成直流。

而修士的窍穴就像是充电器，可以炼化无序的灵气，转化成人体能够承受的真气。

灵气和真气像电流，而电流是凶险的，真气也是一样。

这总算让林栖明白了，为何伊远在笔记中强调，初学者，不要用太浓郁的灵气，一旦吸纳太多灵气，汇聚在窍穴中，也会损伤窍穴的。

林栖又想着之前自己在如此浓郁的聚灵阵中，安然无事，想来是因为自己并没有吐纳这些灵气，因而窍穴中就算有灵气汇聚，也不会太多。

看来，真气这东西好用是好用，猛也是猛的，可也凶险！

正如伊远所说，在修炼过程中，出现最多的风险是真气运行不当，导致窍穴和经脉受伤。

过载过热，线路烧坏，就像真气运行过多经脉承受不了。

电流太大击穿元件，就像真气也会击穿窍穴。

短路等等

所谓走火入魔，更多是真气运行不当，致使身体损伤，继而影响心智。

也就是把CPU干烧了，彻底死机。

这样一理解，林栖豁然开朗，许多关键之处，就很容易理解了。

林栖万万没有想到，真气竟然也符合物体学中的电学。

此时，伊远继续说道：

“我这神阙窍穴就是以前修行过猛，着急冲关，才受了伤，当时没等到伤好，再次强行冲窍，因而留了暗伤。现在好是好了，可每回运气，都还有些不舒服。

这次我在冲关气冲窍时，真气过缓，多次冲窍失败，这就又伤了。估摸着没有十天半月的，是好不彻底了！”

见他长吁短叹的，林栖安慰道：“远师兄，你还年轻，有的是时间！莫要消沉，男儿自当砥砺奋进，吃些苦，受些累，不打紧的。”

“我自是不怕吃苦的，可我答应娘亲要在五年内进入内门，完成爹爹的遗愿。以这般速度，别说五年，就是十年筑成道基也难。”

“莫要担忧，这修真界，有的是灵丹妙药，啥暗伤治不了？你暂且稳步修行，待日后寻了丹药，就能把伤治了。”

林栖再次出言安慰，心中知道，这能治好经脉暗伤的丹药定然不会便宜。

甚至伊晴都不一定能轻易弄到手，她入宗十余年了，至今还未能筑成道基，就此可见，她估计也是有暗伤的。

此时，林栖也是第一次看到有些悲观的伊远。

以前，他只是觉着这个少年过于一板一眼，是個方正的人，没想到伊远的心里压力还挺大。

伊远被赋予的期望太高了，他自己的期望也高，再加上年少性急，就会着急突破，留下暗伤，现在卡在凝气境小成又太久，打磨了心气劲儿，一时间不免灰心。

少年时期，走得太顺，容易骄傲，若受挫折，又容易丧失信心。