二十分钟后。

大家在跑场集合后，程驰笑着道：“不用紧张，大家先跑个五公里，活动活动筋骨先！”

“少一点吧！”

余适笑着道：“程哥，我们这里，还有女孩子和小孩子，你多少照顾一下呀！”

程驰看了余适一眼，道：“那好，女生和亚凡，可以少跑两公里，剩下的，一个人加跑两公里！”

“啊！”

面对大家的叫喊声，程驰直接冷声道：“喊什么，还待在这里干吗？一个个等我请？”

“跑！”

侯文远喊了一声，带头跑了出去。

余适连忙喊道：“你别光顾着自己呀，保持队形，我们才有可能跑足公里数！”

程驰轻笑了一声，转身招呼一个工作人员，骑了一辆电动车过来。

“过分了！”

余适回头看到程驰骑着一辆电瓶车，顿时加速道：“程哥骑电瓶车上来了，大家保持队形，速度加快一点！”

程驰跟上队伍后，笑着道：“是不是看我很不爽，不爽就快一点！”

余适见此，疑惑道：“程哥，你是不是在《流浪地球》剧组受了委屈，回来拿我们撒气呀？”

程驰笑了一声，道：“屁话，先不说是郭凡死皮赖脸求我去的，且说后面哥可是投钱了的，谁敢让我受气？”

“别想着偷懒，腿给我动起来！”

余适他们，听到了程驰的催促，不得不再次迈开了腿。

五公里跑完，余适他们就开始呼吸混乱了，他们平日训练，最多也就是跑五公里，现在加到七公里，顿时就感觉上气不接下气了。

程驰摇了摇头，道：“看来，你们并没有突破极限呀！我知道，你们每天的课程比较多，但理论知识再多，没有体能跟上，那后面的拍摄对于你们来说，就是灾难。”

程驰走的这段时间，武术课这块，都是桑临在根据程驰的训练计划，在一步步推进。

程驰让他们歇息了二十多分钟后，这才道：“差不多得了，这就不行了吗？

你们一個个，口号不是喊得很响吗？干就完了，怎么，干不动了？”

众人看到程驰的手指着教室方向，不敢再拖延，搀扶着跑了进去。

程驰轻笑了一声，说实话，这群人虽然是演艺圈的新人，但能够坚持到现在，不得不说，日后的影视圈，会有他们的一席之地。

当然了，封神不足以让他们封神，但有着这个作品托底，他们再想去接别的资源，就要容易许多了。

他们都是刚进入到对战联系，自然不可能真的牵马过来，让他们来一场马战。

但，马虽然不行，板凳还是可以的！

两两对坐，在喊打喊杀当中，你来我往。

双方的动作都很快，一个考验反应能力，一个考验两方的默契度。

这个时候，桑临也笑着走了过来，道：“一回来就检查，不放心呀？”

程驰笑着摇头，道：“那倒不至于，只不过我终究拿钱了，如果不做点什么，乌导那边，面上也不好看。”

“哈哈哈……”

桑临笑了几声，道：“这也看不出来呀，要不再打一场？”

程驰一愣，看了一眼桑临，道：“怎么，这么自信？”

桑临微微摇头，道：“也没有那么自信，只是不比一下，怎么知道差距还有多少呢！”

说着，桑临拍了拍手掌，道：“都停下来！”

待所有人都停下来后，桑临这才道：“给你们五分钟时间调整，五分钟后，你们单挑程驰，祝你们好运！”

“啊！”

余适惊讶得嘴巴都可以塞进拳头了，道：“桑教练，上次我们就是听了你的，被程哥一个人就放倒了，现在又来？”

桑临笑了一声，道：“伱们也练了将近四个月了，不想知道差距还有多少吗？

再说了，你们人多势众，一拥而上，双拳终究难抵四手，怎么就知道没有一点胜算呢？”

侯文元拉了拉余适，道：“也不是不行，我们苦练四个月，早已今非昔比，说不定能够收拾程哥一顿呢！”

侯文元要比程驰年长，但一直标榜达者为哥，跟大家一起，喊程驰为程哥。

程驰见他们跃跃欲试，笑了一声，道：“我也有很久没有活动筋骨了，既然你们要玩，那就玩玩吧！”