找到小厮，林宇没有废话。

拿钱，让他去帮自己买药材，煎成汤药之后带进来。

另外还需要将一些新鲜药材送进来，以及还需要一点点的铁砂。

“这么多的东西，我一次带不过来，可能要分几次。”

小厮听着林宇的要求，略微有些为难的说着。

“今天中午和晚上，足够了。”

交代好了自己的需要，林宇来到演武场，看着那些已经陪练的众人，眸光闪烁。

“四十一号，乙七号场”

一名名的陪练上前，轮到林宇的时候。

“谷哥，今天我想多接些单。”

陈谷有些惊讶的看着林宇，之前的时候可是没有那么积极的。

不过很快他像是想到了什么，点点头说道。

“行，我来给你安排，你自己扛不住说一声就是了。”

对于这些日后颇有潜力的苗子，到哪儿都是有点优待的。

很快，林宇便迎来了第一个客人。

深吸一口气，林宇脸上浮现出笑容。

“开始吧，客人。”

横练功法最重要的是什么？

除了充足的营养摄入，以及一些药材辅助之外，最重要的当然是对自身身体的锻炼。

击打，就是至关重要的一环。

之前的时候，生活已经稳定下来了，林宇自然不会操之过急。

现在就不一样了。

钱，和对身体的打熬才是林宇所最需要的。

如今他差不多已经走完了半程的道路，想要加快进程，就需要更加的努力。

这一次林宇没有再和之前一样，利用自己的演技等等去从中偷懒什么。

而是实打实的完成每一场陪练。

一次次的攻击落在身上，感受着肌肉被捶打的胀痛，林宇咬牙坚持着。

对于客人的夸赞，也没有忘记。

一直到中午时分，整个上午的时间一共进行了两场陪练。

收获赏钱十几文，完成了武馆所要求的任务量。

中午送饭的小厮到来，给林宇用竹筒带来了煎好的汤药，一共三筒，还有一些林宇要求的吃食。

林宇喝了一筒汤药，又将吃食一扫而空。

下午开始，林宇没有休息，继续开始接单。

每天超额完成一单武馆奖励二十文。

下午的时间，林宇一共接了三单。

其中有熟客一人，赏钱一共三十多文，武馆奖励六十文。

一天算下来，足足收获了差不多上百文。

这般不要命的姿态，着实是也让其他的陪练们看得是瞠目结舌。

要不是有着《青金锻》那更加高明的锻体方式，和已经略有成效的强壮体魄，以及敏锐之眼的支撑，一天五场陪练，林宇觉得自己可能都不一定能够撑得下来。

晚上吃饭时间，这一次小厮又送来了一部分的药材，还有铁砂。

这些药材，是《青金锻》上面所记载的用来泡药浴的。

条件有限，林宇不去纠结那么多。

将这些药材用石头给杂碎之后，加水和成药泥，直接敷在了身上，然后不断的搓揉。

把皮肤搓得通红，吸收药汁当中的药力。