她晚上若想起床上个厕所什么的，就需要将不夜灯点亮。

否则在苍玄宗这种人均用地极大的深山老林子里，很容易就会被突然冒出来的东西给绊倒了。

……

看墙角的漏壶，秦镜语估摸着此时已是戌时过半。

按照她以往的作息规律，此时应该洗洗刷刷上床睡觉养身体了。

可这段时日经历的种种，让秦镜语忽地发现，按时睡觉并不一定会让她的身体变得更好。

相反还会影响她的生命能否继续存续。

因为这个世界的每个人都很卷。

不说别人，就说谷金莲。

哪怕没有师父定期补课，她的修为也是所有女弟子中最好的。

为什么，就因为她太拼了。

基本上一天24个小时，没有一刻是闲着的。

不是在修炼，就是在修炼的路上。

就像上次她们两个一起吃饭，就那么一点点时间，谷金莲都在做着将灵谷之气转化为自身体内灵力这种事情。

想想真是让她叹为观止。

还有，即便偶尔需要休息，人家也只需要睡三四个小时便ok了。

不像她，不睡够八个小时，她都觉得第二天没精神。

这就是天堑一般的差距啊！

不行，她要以谷金莲为榜样，好好修行。

虽不至于头悬梁锥刺股，但也要抓紧一切时间学习。

秦镜语亢奋地想着，连昏沉的脑袋都因着这份亢奋而变得清醒了起来。

她坐在香几旁边，抓过启蒙书籍第一册，便开始认起字来了。

这些陌生的符号，一开始学还是比较吃力的。

就像外国人学华夏汉字一般，她需要将类似于偏旁部首、笔划组成、简单的字先学会了后，才能去学其他复杂的字词、句子、文章。

不过这可难不倒秦镜语，她惯会死记硬背了。

且她这个死记硬背还很有技巧，一般人学不来。

再加上这个世界的字词的发音与华夏差不多，自然更是大大提高了她认字的速度。

几乎没用两个小时，基本部首、笔划、简单的字和某些复杂的字，她就已经搞清楚了。

搞清楚这些之后，秦镜语再将炼体第一层中那些不清楚含义的字词单独拎出来，竟也弄懂了一多半。

至于剩下那些，秦镜语后来又翻了翻殷启舟给她买的那摞书，最后在里面找到了一本类似于大辞典的书，一一比对着，倒也搞懂了炼体术第一层的所有意思。

“哈啊~”秦镜语打了个大大的哈欠，顺便瞄了一眼漏壶，“快丑时了啊！”

的确是有点儿困了。

但秦镜语还想在睡前整体感悟一番炼体术第一层，遂跳下床，使劲拉伸了几下，便又清醒了些许。

她学着岁老仙的样子，趺坐在床，慢慢放松身体、放缓呼吸。

等进入心神合一的境地后，她便开始默默背诵炼体术第一层——炼肉。

前几遍没有什么特殊感受，就是功法内容更熟悉了，几乎不用过脑，脱口便能出来。

但到第七遍的时候，秦镜语赫然发现，她竟能稍稍控制身体最外层部位的肌肉力量——尽管她现在没有多少肌肉，但就是能控制了。

接下来只需要按照功法上教的，慢慢由外而内，从最外层肌肉，到最内层肌肉循序渐进地操控练习着，达到自如收放肌肉力量的地步，那就算是正式踏入炼体一列了。

之后再经过修炼，使所有肌肉形成一层类似于膜的屏障，再到力量增加，感通大地之力为己所用，以致形成方圆一米的力域，那第一层炼肉便就炼成了。